De acuerdo con la guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la manipulación manual de cargas elaborado por el instituto nacional de seguridad y salud en el trabajo, el mayor peso teórico recomendado en la posición de carga más favorable, es decir pegada al cuerpo a una altura comprendida entre los codos y los nudillos, es de:

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