En el método para el levantamiento manual y traslado de cargas, el procedimiento general en situaciones normales aconseja que lo correcto es:
Ejemplo de pregunta
Respuestas
Mantener los pies juntos para adquirir una postura estable y equilibrada para el levantamiento
Mantener las piernas rectas sin flexionar las rodillas, doblando la espalda hasta el agarre de la carga
Alzarse con la mayor rapidez posible para que la espalda esté recta lo antes posible dando un fuerte tirón
Mantener la carga pegada al cuerpo durante todo el proceso de levantamiento
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